Kako se izboriti sa “napadima gladi” između obroka i sačuvati zube?
- Birajte zdrave užine (kikiriki, bademi, orasi, suvo grožđe, kokice, kakao, mlečni proizvodi…).
- Obavezno perite zube redovno.
Najčešći uzroci karijesa:
- ishrana
- neadekvatna higijena
- neredovne kontrole kod stomatologa
Uravnotežena ishrana + redovna higijena + kontrole = zubi ostaju zdravi.